你好，如果能够正确用眼，是可以在一定程度上恢复的，但是不可能恢复到以前的状态，给你点建议吧，在过度用眼的情况下，一定要注意休息，间断时间的远眺，让眼睛充分休息，不要上网时间太长，不要熬夜，工作时佩戴适合的眼睛，这样可以减轻视疲劳，不要担心，希望你的视力能够在很大程度上恢复。

你好，眼疲劳所致，经常用眼不注意休息，现在学生终日埋头苦读，上班族尤其是盯这电脑的人，过度的用眼，让晶状体长期出于紧张状态，这是导致近视的主要原因。用眼卫生，经常接触油墨或者钱币的人们一定要注意洗手，当眼睛发涩发痒的时候尽量不要用手直接揉眼睛。准备一个小手巾或者洁净的纸巾，当眼睛需要的时候可以尽量保持用眼卫生。正确的佩戴眼镜，佩戴一个合适的眼睛看东西清晰而且有助于缓解眼疲劳。

你好朋友，建议你最好医院散瞳眼光诊治，这样比较准确的，平时要注意休息保证睫状体充分休息和调整，积极眼科治疗为好，

这个年龄和不正确用眼有很多的关系，和疲劳有关系和个人体质有关系，有可能属于假性近视你最好是饮食注意适度吃些新鲜蔬菜水果，适度吃些动物肝脏，必要时可以配合中药辨证调理看看