对于背上长痘痘怎么消除一定要重视，你提到背上长痘痘怎么消除为你解答如下。注意你的症状是毛囊炎的表现，一般这种情况多发于胸背及面部。指导意见：注意其症状如果是反复出现应该考虑是与内分泌紊乱有很大关系，一般建议你这种情况是必须口服药物治疗的，一般建议联合药物如西米替丁（或螺内酯，利用其有抗雄激素的副作用）、VB6、甘草锌等进行治疗，同时可以选择硫磺皂清洁皮肤，并注意忌下辛辣刺激及高糖油腻的食物，多进食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（有润肠通便作用），养成规律排便，保持大便畅通（便秘会导致症状的加重）

首先不要熬夜,作息有规律；饮食方面大家一定要清淡为主、辛辣的腥发的食物不要吃了，多喝水多吃青菜；勤换衣物,可以使用硫磺皂洗澡抑制细菌；床上被褥经常更换，防止螨虫，做到了以上几点的话其实就背上的痘痘可以在一段时间内消除了。

后背长痘痘有很多原因造成，所以在平时一定要做好各方面的清洁和护理工作，首先要定时的勤换床单和被套以及枕套，这些是细菌最容易滋生的地方。其次在平时要穿稍微透气和宽松的衣服，尤其是夏季天越来越热，人容易流汗，所以要给皮肤足够的空间去呼吸。最后就是要在平时管住自己的嘴巴，切忌辛辣和油腻以及过甜的食物，保证充足的睡眠。

油脂分泌过多，毛孔堵住了，没什么大问题的。注意清洁，清洁后用酒精或者碘酒擦擦，夏天的时候注意不要穿太多。多喝水。注意清洁是关键~我之前也长的，医生这么建议的。

你好：1、勤洗澡2、多运动3、注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。4、清肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。5、多喝水6、保证良好睡眠