你好!色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.该病发病较慢,逐渐形成,有的达数年之久才形成肉眼能见的斑.现代医学认为,构成人体的基本原素是细胞,不同的细胞有不同的作用,黑色素细胞的功能是分泌黑色素.黑色素的生成与体内的黑色素因子成正比,黑色素因子增多,生成的黑色素就越多;人面部的表皮最薄,毛细血管最丰富,经络运行汇集于头面,因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时,色斑的形成就会表现于面部;此外,长期紫外线照射,化妆品的滥用,内分泌紊乱,体内阴阳失衡失也会引发黄褐斑的诱因;建议采用中药高效微量颗粒内部调理+外部修复达到根治黄褐斑的目的.双氧水对皮肤有伤害,不能彻底治愈色斑.

1.去斑：（1）自制去斑洗面奶（面膜）：黑枣2-3颗（干的）,白果6-7颗（不去皮）,苹果半个（切成1厘米左右的小块）,淘米水小半盆.将原料放进掏米水,泡20-30分钟,之后早晚用于洗脸,也可以用面膜纸浸泡溶液然后敷在面部.注意事项：原料不可浸泡时间太常,做好的溶液要先涂在手腕内侧做过敏试验.（2）食补：首先我门要准备好红小豆,红小豆富含植物皂素等,能利水消肿,解毒排脓,清热祛湿,通利血脉,绿豆,绿豆性甘味凉,有清热解毒,利尿消肿,去面斑等功效.白糖及百合,百合可是好东西,它富含秋水碱等多种生物碱和营养物质,能清心安神,润养肺经,可以养肤,润肤,美肤.其中绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用.先将百合像蒜一样掰开用清水浸泡洗净,用小刀将根部去除,然后依次把绿豆,红豆倒入锅中用清水洗净,注意洗的过程中要搅动豆子,把豆子彻底洗净,将水倒掉后再接好适量清水反复清洗.然后把豆子倒入准备好的锅中就可以开火煮了,这时一定记得要用大火,提示您待水沸腾后把火拧小倒入洗净的百合,搅匀后大约再煮十五分钟,中间不时的搅动一下,以免糊锅,十五分钟后就可以出锅了,喜欢吃甜的朋友还可以放一些糖.2.常上电脑：（1）单位里要一个小时尽可能离开电脑10分钟,如果没有条件,一定要注意花点血本换个液晶屏.（2）在家里,最好带着面膜纸上网（面膜水的成分上面有讲）.没事的时候用吃完的茄子皮擦在脸上,这也能美白去斑.3.防晒霜的功效：就我个人经验而言,不敢恭维.最好还是当它没用,彻底用上述方法来的有效.

您好,因为的电脑的辐射,会将空气和显示屏上的很多污垢直接辐射你脸上的皮肤上,所以说晚上回家一定要做好清洁的工作,使用深层清洁的洗面奶,还有平时要注意去角质,同时一定要注意清洁电脑屏幕,减少上面的灰尘和污垢.

激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。

你好!建议您面对电脑之前洗脸.完事了在洗脸.还有就是不要让自己过度疲劳.适当的用电脑.您是女性我建议您买个防辐射面罩.多少是有点帮助的.本人现在用.效果还蛮好的..在一个就是多休息.不是内在原因引起的痘痘很快会消失的.祝您健康.