长了雀斑平时要注意些什么呢？
2015-11-21 08:02
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我现在还是个学生，可是脸上长了一粒粒的黑色小点点，难看死了，去医院检查，说这些是雀斑，那我平时要注意些什么呢？
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回答1
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李希弘 医师
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你好，生活中注重防晒，也可以帮助我们快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保养，尤其是擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期吗?夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正美白!夜间护理可是相当相当重要的。
2015-11-21 11:31
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回答2
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孟庆福 医师
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你好，饮食建议食用富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
2015-11-22 04:28
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