减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!医生询问：以上是对“碧生源减肥茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个减肥没有那么简单的你要坚持运动每天坚持30分钟还有就是可以跑步前用保鲜纸包裹帮助减肥的你还可以喝乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥目的喝决明子荷叶茶也可以饮食注意清淡不要吃高脂高钠食物医生询问：

多吃苹果多喝酸奶！这样减肥比较轻松~

任何这些减肥茶对身体都有一定副作用所以最好是绿色减肥比较好

减肥茶是润肠的泻药，所以服用后会腹泻，由于会导致身体脱水，所以，不会导致体重明显降低。减肥，需要均衡饮食，荤素搭配，需要控制摄入量，以7~8分饱为宜。需要多喝水，多运动。医生询问：