你好，要想美白的话建议你可以选择光子嫩肤来美白。牛奶美白的方法效果缓慢而且因人而异。光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光（intensivepulselight,IPL）对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。

您现在说的这个办法是有效果的，您可以使用的，但是由于长时间使用会导致毛孔的阻塞，所以说可以使用一段时间之后更换一些给您几条建议您试试首先就是您现在是将牛奶作为乳液使用的，但是饮用的牛奶含有很多的杂质，对于正常的皮肤来说不是一个容易吸收的物质。所以说您可以当作面膜使用加上蜂蜜不错再就是晚上可以一个礼拜有几个晚上使用的，长期不建议的您可以试试精油系列美白天然不错祝您健康

　　如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，

这种方法不可取，影响皮肤呼吸睡前可以将脸洗干净，涂保湿水，直接涂抹牛奶不好