怎么用食疗来达到美容和瘦身的效果呢？
2015-11-20 23:46
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我身上长得浑身不匀称，上面长得就比较瘦些，下面就很胖，两条腿特粗，怎么样能变的苗条些呢？让老公更爱我，朋友更羡慕我，我自己也会更有自信的。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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是要注意进行局部的按摩及活动，促进脂肪的代谢就可以的，及避免刺激，及加强避免久坐为宜。
2015-11-21 08:31
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好：新鲜的苹果，口感就是不一样的，味道好极了的。当然，更为主要的是，苹果是减肥之王，排毒美容效果也很好的。主食少吃点，来个苹果吧，不仅减肥，还可以排毒美容哦。俗话说，日啖荔枝三百颗，这里需要说的是，三百颗指的是比较多，并不是真正的三百颗，要是吃三百颗的话，会导致严重的上火的。每日2-3个荔枝，排毒美容，让您起色看起来非常非常的佳。
2015-11-21 14:54
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：建议平时多参加有氧运动，比如每天快步走1小时，或跳绳四十分钟，还可以选择每周游泳两次，饮食上以清淡为主，多喝开水促进代谢，适当的吃些粗粮，多吃些蔬菜水果除了增强免疫力还能使皮肤变好，保持好的心情不要熬夜，还可以用水果做面膜护肤。
2015-11-21 22:52
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