女性怀胎十月就是为了等待分娩的着一刻，期待着小生命的到来。为了这个小生命能顺利的诞生，在分娩前准妈妈们要做好充分准备。那么，下面请听专家介绍。分娩前的注意事项有哪些？1、调整心理。在分娩前很对孕妇都有恐惧心理，但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲，从而导致在分娩时产生困难。所以，在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。2、适量运动。在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。3、不要滥用药物。很孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。4、合理饮食。整个孕期都需要大量的营养摄取，以保证宝宝的吸收，多吃一些营养丰富易消化的食物。5、分娩前要吃饱。分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。6、调整睡姿。怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。7、保持良好的心情。大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张，为了宝宝的健康，在分娩前不要紧张，避免造成分娩困难。温馨提示：为了分娩中不出现异常情况，分娩一定要选择正规专业的医院进行，医生会为您的身体情况制定最佳的分娩方式。祝您身体健康！

妈妈要准备的东西：①全棉毛巾（用于产后多汗使用）；②二件开胸的上衣（便于喂奶）.③三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；④一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；⑤一包安儿乐婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；⑥袜子二双（产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉）；⑦吸奶器.宝宝要的东西：①包被（带固定用的带子）；②一个杯子,一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳）；③婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了）；④尿片.

生产的疼痛在所难免，所以准妈妈在产前要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接可爱宝宝的诞生，准爸爸也应该给予充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也会给准妈妈带来支持和帮助，所以准妈妈没有必要觉得特别担心和害怕。实践证明，思想准备越充分的准妈妈，难产的发生率越低。

你好,这种情况一般需要注意：孕妇在临近分娩时,一般心情都比较紧张,主要是对分娩有一定的恐惧,怕分娩时的疼痛,或担心分挽中会出现异常.因此,孕妇在妊娠以后应当学习分娩的有关知识,掌握临产的征兆有哪些,懂得正常的分娩是如何进行,以及分娩进行到何时孕妇应如何配合等等,做到心中有数,心理自然会放松.临近预产期时,应尽量减少不必要的外出,以免引起过度疲劳和意想不到的外伤,上街购物最好有人陪同.注意身体的清洁,应经常洗澡,但每次时间不宜过长.保证足够的睡眠,充分休息,养精蓄锐.准备应付随时可能到来的分娩.预先练习分娩时的辅助动作,掌握要领.以上是对“分娩前注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

7,分娩,随时可能发生,不管是白天还是晚上.临产的先兆,也通常是在你似乎感觉到什么又似乎什么也没感觉的状态下出现的.先是有小便次数增多,走路不适的感觉,接下来你就会感到下腹部一阵阵发硬或腰部有些疼痛,与月经痛感觉相似.这种感觉告诉你,初次宫缩开始了,最初每阵宫缩持续10-30秒,间隔时间较长.渐渐地宫缩持续时间延长,并伴有咖啡色,粉红色或鲜红色的血从阴道内流出,这称为“见红”.见红是分娩即将开始的第一症状.见红通常是发生在分娩前24～48小时.1,正规医院的设备,技术,经验是保证母子平安的地方.一当出现分娩的征兆,就立即到医院去,等待分娩.2,分娩时由子宫收缩引起的疼痛,将会贯穿整个分娩过程.3,宫缩痛主要在下腹部,有时也发生在两股内侧或脊柱上面.多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似,只是更强烈些.4,在胎儿即将出世时,由于会阴和外阴部的扩展,产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛.5,寻找一个舒适的体位,在放松的状态下进行深呼吸,可以缓解分娩疼痛.6,在分娩第一阶段要注意观察宫缩情况,勤听胎心音,注意被膜时间；以右手食指戴上橡皮指套,涂少许滑润剂,轻轻作肛门检查,可触知宫颈扩张程度等,初产妇子宫口开全(大约10cm),即应送至分娩室准备接生.