你好，建议最好不要随意的相信的。痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。治疗可用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅

您好，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用.