请问怀孕几个月开始补钙
问题描述:怀孕一个多月,开始有呕吐现像,怀孕期间服用叶酸和孕妇营养奶粉,可是听说还要补钙,可是不知道从什么时候开始补.怀孕初期应该注意些什么?
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好在后三个月补钙是比较合适的啊
2015-11-20 20:32
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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妊娠头3个月补钙与未怀孕时一样,需要量为800毫克.随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克.
2015-11-20 22:08
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般怀孕5个月常规补钙.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2015-11-21 00:17
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。以上是对“请问怀孕几个月开始补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-21 02:04
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,孕妇一般是从怀孕第四个月开始补钙的,因为这个时候,胎长正在长四肢孕妇补钙可以选择乐力,迪巧等,平时也可以饮食虾皮,骨头汤,牛奶,豆制品等食物进行补钙。要注意休息,多吃点营养品,不要劳累熬夜,祝您好孕!
2015-11-21 14:34
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