你好，枸杞有补肾滋阴的功效的。对于肾阴虚的情况效果较好的。一般的情况需要辨明自己的体质的。属于肾阴虚的情况下，往往是可以适当的应用的。一般的情况可以直接吃或泡水喝。也是可以放在粥里和炒菜用的。

你好，枸杞子可以钝猪脚和煮银耳喝，效果都不错，谢谢。

枸杞子的食用方法1、直接嚼服把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒（时间不要长，以免烤焦），每日早晚直接嚼服,早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。2、煮粥或蒸米饭在煮粥或蒸米饭是，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色、香、味、非常独特。煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。3、泡水将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。4、泡酒枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。5、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加如适量枸杞，既增加了色、香、味，有起到了食补的作用。炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。可见枸杞子的吃法不同可以达到不同的功效目的。

您好，临床枸杞子小剂量可以滋阴补肾，大剂量可以补肾助阳，目前你的情况，不知具体病情，建议最好结合当地中医，遵医嘱治疗，不要盲目用药，祝你健康

你好，可以直接口服。不用水洗。也可以熬粥或者泡水喝。