您好，您的失眠应该已经很严重了，针对此症状的失眠要求患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。严重的失眠会导致身体上很多严重的疾病，您掉头发的症状就是失眠引起的。建议您遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，春天的正常睡眠应是夜卧早起。睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。

因长期饮酒引起的妄想状态，在意识清晰状态下，出现嫉妒妄想或被害妄想，常伴有相应的情感反应和行为，起病较慢，病程迁延。精神病是精神疾病中发病率高的疾病，像心理、环境、性格等都实引发精神病的因素，精神病的危害很大，除了影响患者的日常生活，还严重影响到患者的家庭，在给家人带来痛苦的同时还给家庭造成经济负担，因此患有精神病要及时治疗。

精神病患者最严重的表现就是幻想，他们可能坚信他人通过某种奇异方式在影响或左右自己的思维和行为，患者凭空感觉有人在议论自己，或是感觉到自己最隐私的东西被人通过不当的方法知道了，在发病前期如果不及时的遏制，可能会导致严重的精神障碍，伤及大脑神经系统。精神病多数病人都能治好的，由于精神病的影响因素很多，其中包括病人的个体素质、性格特点、家庭社会环境、治疗情况、遗传因素等等。建议患者到医院治疗。

你好，据上面病情描述，确实患了精神方面的疾病，精神因素是导致本病发生的直接原因，一般罹患上这种疾病会比较的麻烦。这种病的病因，一般情况下是受到了极大的刺激才会发生，比如失恋、失业、家人死亡、强奸、被打等才会发生。精神病的治疗方法分为急性期治疗、慢性期治疗等多种精神病的治疗方法。饮食的治疗：对于饮食疗法来说，我们应该都了解，无论是什么疾病，饮食对患者的康复和治疗都起着至关重要的作用，其病因病机主要为阴阳失调。病理过程中痰迷心窍，瘀血阻脑及痰瘀互结等，皆不断促使病情加重。这是精神病的治疗方法里最基本的。

你好：精神病只有诱因是不成事的，还需要基础。任何事情都可以成为诱因，因为个体的诸多方面不同。担心什么发生，一个可能是真的不想发生，因为有各种顾虑，或有心结，所以怕发生；还有一个可能是内心有个想发生的声音，但道德的自己不允许发生，所以就表现为担心发生。这个要详细了解情况才能分析和判断到底是哪种情况和具体原因以及解决的方法。别用这个方法来判断自己吧，因为这个方法是个消极的不合理的方法。本来没问题，反倒会因为这样的担心而有了问题了。好好做自己想做和能做的事情，好好享受自己想的和拥有的，多看积极的事情和事情的积极意义，多做积极的尝试，多搜集自己的进步，多做积极的改变