眼疲劳治疗?
眼疲劳治疗?想得到怎样的帮助:我现在的工作都是每天面对着电脑的,一天下来觉得眼睛有点干涩的,有时还会流泪,而且还有点痒,我自己也是近视的,经常配戴眼镜很麻烦,最近的眼睛也很困,很疲劳。。我想知道有什么好的饮食方法治疗眼睛疲劳吗?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好!建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
2015-11-20 09:46
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!建议多吃含有维生素a的食物,维生素a对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素a是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素a丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
2015-11-20 11:05
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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眼睛最近一周视力下降,感觉远视舒服些,你的症状,还是要考虑是屈光改变的原因。屈光在成年,特别是40岁后,是容易改变的,而且看近,和看电脑的话,特别容易疲劳,还有干涩的表现,在女性中容易出现。对了,你还有频繁眨眼的习惯,估计就是眼干涩引起来的。眼科上叫做干眼症。你可以点用人工泪液,加配镜治疗,会感觉明显舒服些。平时用电脑注意休息,应该能缓解你的疲劳。
2015-11-21 02:05
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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视疲劳要想恢复关键还是要靠你自己注意健康用眼,不要长时间近距离用眼。治疗方面,使用抗疲劳的滴眼液和其他按摩,针灸等,都是辅助的,不是特效的。
2015-11-21 05:22
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