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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法: 1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,
2015-11-20 04:25
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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醋加蜂蜜减肥是不科学的,不但没减肥的功效还会引起长胖的.因为蜜含高糖分的.适量的运动和科学的饮食是可以的,要运动到出汗,效果好一点.
2015-11-20 08:32
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这个方法最突出的效果是治疗便秘,至于减肥,还是运动加适度控制饮食才是最合理健康的方式.以上是对“醋加蜂蜜减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-20 17:07
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道,稀释血液的黏度,降低血压.减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃好,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪,如果想吃肉的话,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些鱼肉,鸡肉,鸭肉等白肉,我就是按照这样每天饭前吃2颗维欧美瘦身胶囊,从122斤掉到96斤,哈哈,你试试哦
2015-11-20 17:42
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