你好，牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，一种是遮盖美白。还原牙齿本色的洗牙，洁牙，一般临床上牙齿美白，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程

你好，比较简单的办法就是用小苏打来清洁牙齿，每天刷牙的时候在牙膏上倒进一些小苏打来刷牙，时间长了就会发现牙齿上的黄色都没有了，很洁白。

你好，牙膏沾柠檬汁刷牙，使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

你好，取食醋一小杯，漱口，等和牙齿充分接触后，保持醋在口中牙齿部分两分钟，然后吐出，马上刷牙。另外一个方法就是把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，把桔子皮和牙膏混在一起，然后进行刷牙，就会取得很好的效果。每天都要进行漱口。

您好，建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.目前牙齿美白的方法主要有冷光美白牙齿，激光美白牙齿，超声波洁牙。您也可以去口腔科咨询了解一下的。