女性肾虚吃什么
脚冷,尿频,睡不着,尿黄,这是肾虚吧?该吃什么食物,不要从别的的地方复制来的,最后是得过,后来好的人,回答帮帮忙,昨天我去美容院做皮肤护理,美容师给我按摩时说我肾虚,眼圈发黑、经络不通,我自己也经常感觉到早起时腰困,我想问问女性肾虚平时可以吃些什么补一补?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好:1.虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。2.芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。3.此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
2015-11-19 04:47
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回答2
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张春芝 主治医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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用中医中药,来调补。一、服用中成药;如六味地黄丸、加味逍遥丸、坤宝丸、乌鸡白凤丸、益母草膏等。二、食疗可用当归炖羊肉、地黄炖猪脚、首乌地黄炖牛肉等
2015-11-19 05:08
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时可以多吃点黑芝麻、核桃、枸杞等,中成药,可以服用大补阴丸和金匮肾气丸。
2015-11-19 07:30
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好:虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
2015-11-20 00:13
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。以上说的是食疗的方式,如果你在配合着喝盈帝圣茶,对治疗会更好。
2015-11-20 02:04
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