血脂高吃什么能降血脂?
血脂高吃什么能降血脂?现在医生给我开的三-生.脂/泰,不让我吃太咸的东西和油多的。我想问一下,我应该吃些什么食物最有利于健康?
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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血脂高主要是摄入油脂高的食物导致的,比如吃肉吃得太多,只植物油吃得太多,所以有设置高的患者,平时一定要少吃肉少吃油多锻炼身体只有锻炼身体还能促进体内脂肪的消耗,一般血脂高的患者主要是清淡饮食,多吃水果和蔬菜,只要吃的水果蔬菜多了,对血脂高就有一定的降血脂的作用
2019-01-01 21:56
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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高血脂可以服用辛伐他汀降血脂,服药以后半个月需要查一下肝功检查,如果肝功没有异常就可以长期服药了,平时饮食需要注意避免吃油腻食物蛋黄、动物肝脏,多吃蔬菜、水果、高蛋白食物就可以了
2015-11-19 06:31
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,高血脂稍微高一些可以通过饮食调整,一般注意下饮食原则就行,就是低盐低脂清淡为主,戒烟酒,保证充足的睡眠,适当的运动等.过段时间复查血脂.
2015-11-19 09:25
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议注意饮食,少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果。避免饮浓茶,咖啡,注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转
2015-11-19 16:33
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