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李希弘 医师
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全科
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可能是缺钙,牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。多出去晒晒太阳,促进钙的吸收。补钙最好是从食物中摄取,每日膳食要有意识地计划和安排,但是如果缺钙最好还是吃些补钙产品
2015-11-18 20:14
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你的情况考虑是属于肾精亏虚引起i的肾阴虚的症状你的情况可以考虑使用补肾壮腰丸加上六味地黄丸治疗一下就是可以的
2015-11-18 21:23
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。
2015-11-18 21:44
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回答4
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史东岳
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全科
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平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。以上是对“腰酸背痛腿抽筋怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-19 15:23
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,你的这种情况考虑是缺钙引起的。建议吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,临床观察中这两种药配到一起效果比较好,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,祝你健康。
2015-11-19 17:14
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