女性失眠的原因是什么
最近一段时间老婆失眠了,她的睡眠质量很不好了,一点动静就醒了,醒了就很难再睡着了,而且她失眠以后,就心烦气躁的,脾气很大了,人还多疑,想来了解下女性失眠的原因。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
2015-11-18 21:32
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,往往女性心思比较细腻,对事情考虑的比较周详。再加上快节奏的学习、工作和生活,工作生活的压力等因素会造成精神紧张,思虑过度,使肝肾亏虚、气血不调,大脑营应不足,从而导致神经衰弱、失眠多梦。失眠之后,随之而来的是精神萎靡不振、面色晦暗无光、身体各大功能系统紊乱、阴阳平衡失调,进而又陷入更加严重的恶性循环中。
2015-11-19 09:17
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,女性失眠的原因是:由于女性本身的生理结构特殊,相对男性来说,女性身体体质虚弱是比较普遍的。恰恰体质虚弱的人容易睡眠不好,睡眠质量很差,经常晚上爱做梦。
2015-11-19 11:11
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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病情分析:你好,引起失眠的原因很多,主要是植物神经功能紊乱,建议服用中药调理
2015-11-19 13:08
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