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女性失眠的原因是什么

失眠

最近一段时间老婆失眠了,她的睡眠质量很不好了,一点动静就醒了,醒了就很难再睡着了,而且她失眠以后,就心烦气躁的,脾气很大了,人还多疑,想来了解下女性失眠的原因。

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

    2015-11-18 21:32
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,往往女性心思比较细腻,对事情考虑的比较周详。再加上快节奏的学习、工作和生活,工作生活的压力等因素会造成精神紧张,思虑过度,使肝肾亏虚、气血不调,大脑营应不足,从而导致神经衰弱、失眠多梦。失眠之后,随之而来的是精神萎靡不振、面色晦暗无光、身体各大功能系统紊乱、阴阳平衡失调,进而又陷入更加严重的恶性循环中。

    2015-11-19 09:17
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,女性失眠的原因是:由于女性本身的生理结构特殊,相对男性来说,女性身体体质虚弱是比较普遍的。恰恰体质虚弱的人容易睡眠不好,睡眠质量很差,经常晚上爱做梦。

    2015-11-19 11:11
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    病情分析:你好,引起失眠的原因很多,主要是植物神经功能紊乱,建议服用中药调理

    2015-11-19 13:08
就医问药

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