你好这位朋友，所有水果酵素三大功效：排毒、瘦身、调理身体。水果酵素有很多口味，有单一水果和复方综合水果的，无水发酵的酵素口感是酸甜的，像果汁一样。你好，服用方法：早晚取30毫升酵素原液对5倍凉开水，水温不要超过40度，想减肥的空腹喝，不要减肥的饭后半小时喝。因为自制水果酵素没有添加防腐剂，所以兑水后的酵素请尽快食用。

你好，水果酵素并不能起到减肥的作用。减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少食多餐，晚饭更应该少吃。坚持有氧运动，如每天坚持慢跑四十分钟以上，或是快走一小时等。希望可以帮助到您！

你好这位朋友，所有水果酵素三大功效：排毒、瘦身、调理身体。水果酵素有很多口味，有单一水果和复方综合水果的，无水发酵的酵素口感是酸甜的，像果汁一样。服用方法：早晚取30毫升酵素原液对5倍凉开水，水温不要超过40度，想减肥的空腹喝，不要减肥的饭后半小时喝。因为自制水果酵素没有添加防腐剂，所以兑水后的酵素请尽快食用。

您好，根据您的主诉情况，酵素里面是含有很多益生菌的。建议您可以晚上喝，减肥的话早餐是必须营养饮食的。