滋补壮阳食谱
刚刚结婚没多久，房事比较频密，最近觉得有点力不从心，老是全身乏力，不想动，老想睡觉。射精时间比较短，老婆没有性高潮。我不想吃药壮阳，怕有依赖性。药补不如食补，现在想知道一些滋补壮阳的食谱。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，壮阳食谱有1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日1次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次9克，黄酒送服，每日2～3次。3海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服等等。这些食谱都对滋补壮阳有很好的效果。
2015-11-18 20:26
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好：猪腰，有健肾补腰、和肾理气之功效1.猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等；2.炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美；3.猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成；4.猪腰质脆嫩，以色浅者为好。食疗作用猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。
2015-11-19 04:17
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