抑郁症状及治疗方法。。。
我现在将近半个多月了,一直在失眠,而且睡着了还时常会醒,我发觉自己甚至有抑郁症的表现了。不能自控的想问题,道理都明白,就是没有办法让自己停止胡思乱想。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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这可能是心理抑郁的表现,有消极的思维,心理负担重,不能规律的生活,有胡思乱想的习惯。主要是因为你缺少与身边人的沟通,很多事情都一个人去面对,导致精神压力过大才会出现这种情况。要积极的调节生活,恢复正常的社会功能,让注意力回到工作和生活中去,适应日常的生活压力,失眠可以吃点安神药,但是只要通过心理调节,保持良好的生活习惯和人际关系。如果不能快速康复,那么就去医院做下心理咨询,试着改变这种症状。
2015-11-18 13:10
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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从个体心理的角度而言,人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此治疗抑郁症的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友,抑郁症治疗怎样才能有效缓解和消除抑郁症状,相信能够回答这个问题的,只有掌握专业理论和技术的心理咨询师和心理医生了。因此,如果抑郁症患者想要获得正规、专业、细致、有保证的抑郁症治疗效果,最好尽快向心理医生咨询。
2015-11-18 20:41
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