熬夜看世界杯要注意些什么事项?
2015-11-18 00:23
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我是个球迷，是特别喜欢的那种的，最近又开始有世界杯了，因为白天没时间，所以就晚上熬夜看世界杯，老婆老是嫌我太吵的，那么想知道熬夜看世界杯注意什么事项。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤则容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。
2015-11-18 09:57
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回答2
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闫淑英 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
耳鼻喉科
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你好，开始熬夜前，吃一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2015-11-18 11:55
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