西红柿能减肥么
现在的西红柿品种真是非常的多啊,我老婆想用西红柿减肥的,想这几天都说西红柿的,还购买了一些比较青一些的,这样可以放的长久一点,最近老婆胖得厉害,不知道西红柿能减肥么
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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吃西红柿能减肥的.西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙,还可以使身体苗条。
2015-11-17 20:50
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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有啊。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖
2015-11-18 02:46
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