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糖尿病保健知识

糖尿病

今年来我国的糖尿病的发病人群日渐增多,现在是初春天气,更加要预防,想请问一下糖尿病的保健知识都有哪些呢

  • 回答1

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    江又平 主治医师

    张家口市宣化区妇幼卫生保健站

    其他

    全科

    你好,根据你的情况属于糖尿病,多食、多饮、多尿,体重减轻,为典型症状你好,建议你积极的口服降糖药物治疗适当的配合中药调理,饮食以规律饮食,避免暴饮暴食医生询问:

    2015-11-17 16:16
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    人要是想不得糖尿病,至少要做到“四个点儿”,那就是“多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿”,这是国际上公认的预防糖尿病的措施。多学点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解;少吃点儿就是减少每天的热量摄取,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等;勤动点儿就是增加自己的体力活动时间和运动量,保持体形的健美,避免肥胖的发生;放松点儿就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合,避免过度紧张劳累。如果一个人能够长期做到这“四个点儿”,糖尿病发病率至少能减少50%z

    2015-11-17 22:00
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    口不渴也要勤喝水  高血糖时,大量水分随尿排出,机体处于缺水状态,血糖浓度甚至血液黏稠度增加。所以,必须保证足够的饮水量,女性每天不少于1000毫升,男性不少于2000毫升。  天冷更要勤测血糖  天冷人体代谢率降低,能量消耗减少;另外不恰当的进食与过量饮酒带来血糖波动。因此,要密切监测血糖,以掌握病情变化,及时就诊,调整治疗计划。  莫忘记饮食平衡  天冷出汗减少,容易导致各种消化液分泌增加,人们食欲大增。因此,应在医生的指导下,根据自身情况制订科学饮食方案,调节好主食、副食和油的摄入量,忌食甜点。  初春仍要迈开腿  因为早晨气温较低,寒冷不仅刺激血糖升高,也会使血管骤然收缩,易诱发脑卒中,所以适宜的户外锻炼时间是吃过早饭、太阳出来以后。  取暖注意防烫伤  糖尿病末梢神经炎是常见的慢性并发症,发病率为60-90%,患者对温度的感受不敏感,使用热水泡脚或暖水袋、暖手宝等烫伤了常不自知,由此引发的足部伤口不愈等问题非常麻烦,严重的甚至发展到截肢的地步。因此,洗脚时一定要用温度计或请家人用手试下温度,以水温不超过40℃为宜。

    2015-11-17 23:50
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好根据患者的症状情况初步考虑是2型糖尿病患者常可出现多饮,多食,多尿,消瘦症状。检查上糖化血红蛋白还是比较好的。但是餐后俩小时的血糖有些高了。建议要休息足够。不要吃香辣东西,不要吃肥腻东西。不要过度的紧张。不要饮酒。适当运动。请保持心情稳定,不能过度焦虑。睡觉时枕头不能过高。糖尿病治疗上首先是从饮食上控制,定期复查血糖。饮食上平时要减饭量或减食量进行治疗。医生询问:你好你最近消瘦吗?多尿吗饮食增多吗?

    2015-11-18 08:01
  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!根据您的情况来看最好再复查一次空腹血糖检查看看,因为您p2h10.72,hbalc6.4。糖尿病方面饮食疗法是各型糖尿病的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一。可以经常吃点豆类食品,控制好血糖,预防并发症。建议:轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。医学研究证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。祝您健康!谢谢您的咨询!如果有不清楚的问题可以问我。医生询问:

    2015-11-18 08:45
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什么是糖尿病?   糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病,表现为高血糖,可出现多尿、多饮、多食、消瘦,即三多一少症状。糖尿病并发症很危险,眼病、肾病和神经障碍,为糖尿病的三大并发症。Ⅰ型糖尿病多发生于儿童及青少年。2型糖尿病多发生于中老年,是现在常见的。 查看全文»

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