你好，眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花,视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕.西医治疗：1.阿司匹林肠溶片,西比灵,养血清脑颗粒口服。2.严重的要打点滴：培他司汀654-2针,丹参等活血药.中医治疗理念是病因为本、症状为标，必伏其所主，而先其所因。诸风掉眩，皆属于肝。治疗观点是祛风为主，治痰为先。以上是对“贫血及长期失眠引起的眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.