所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

蜂蜜对于醒酒还有一定的作用。如果给喝醉的人喝一杯蜂蜜水的话可以促进体内酒精的快速分解吸收，有利于快速的醒酒。不仅对于醒酒有好处，对于酒后容易产生的头疼还可以消除。由此可见，蜂蜜可以说是百利而无一害呀。所以说，为了身体的健康，我们应对喝一点蜂蜜水。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

蜂蜜有解毒，止痛的疗效。如果我们不小心摔倒擦伤，可以将蜂蜜直接涂抹于伤口上，涂抹蜂蜜有止痛，消炎，止血的效果。对于伤口涂抹蜂蜜，可以加速伤口的愈合。如果我们不小心吃了不干净的东西，蜂蜜还可以缓解食物中毒。缓解肚子疼，胃疼等症状。