患者您好，根据您的描述，您上述情况属于产后丰胸之后存在的问题，存在上述情况的话，首先可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、海参等。再就是按摩，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩3个月左右2就会能见效的，还有就是中药四物丰胸汤：当归、川芎、白芍、熟地黄，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。以上方法临床应用中效果还是比较理想的。希望你正确治疗，早日康复。

你好，建议你可以选择自体脂肪隆胸手术。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果

自体脂肪移植隆(丰)胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。自体脂肪移植隆(丰)胸，从理论上讲是最为理想的隆(丰)胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际最流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。

你好！　1、丰胸运动。盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。2、按摩丰胸1)直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。2)侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。3)热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

真正有效的丰胸产品其实很早就使用过丰胸、瘦身的产品，以前花过大把钞票使用一些含激素的丰胸产品，不过不但没有效果，还发了一脸痘痘，曾一度给我造成了恐慌。不过不甘平胸的我一直在寻找健康丰胸的方法。可能我的问题也不好解决吧，一方面想瘦腰，一方面想丰胸。有些矛盾，不过后来在朋友处得知挺不错，重要的是，我的同事在用，而且效果很好，所以我也很想利用这款把自己的形象好好“维修维修”，于是按朋友的介绍百度搜索“丽贝丽美乳丰胸”，进了丽贝丽美乳丰胸网站，详细了解产品后，订了一个疗程。刚开始，我也只抱着试试看的心情去用，第一次用就感到胸部有些发热发胀的感觉，真是出乎我的意料，没想到这么快就见效了，不过当时也很担心，是不是含激素，怎么这么快就见效呢，但是我坚持使用一段时间后，发现我的乳头乳晕没什么变化，没有变黑的迹象，让我相信，她是不含激素的。而且我的乳头生了孩子后有些发黑的，用了这个丰胸的后，发现乳头乳晕也变的粉嫩了，和结婚前一样了。于是我坚持每天都使用，胸部也挺起来了，感觉有了韧性，也不松弛了。

你好！山药+青笋+鸡肝。山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房的营养供应，还能改善皮肤的滋润。