你好,你这个是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘.少用化妆品.不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,不要吃味精鸡精啊.

你好,引起青春痘的原因,除了荷尔蒙以外,还有很多因素,列如饮食不当,熬夜,肝脏及消化功能不良,生活紧张,忧郁,肌肤出油过度,过于滋润的保养以及外界环境污染等等,所以青春痘的饿保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急噪,避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化.选择保养品时,以低脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,也需要加强保湿的工作,以避免脸部因过于干燥而引起油脂的分泌更旺盛其实我比较建议你：平时注意清洁工作,早晚用去痘的洗面奶洗脸因为洗面奶有带去角质的效果,最好不要用香皂因为香皂含碱性若长期使用会引起多种肌肤问题如干燥松弛缺乏光泽度洗面奶我比较建议你用比较温和,如果可以最好早晚配合用野生芦荟汁涂脸过15~20分钟后用温水洗净如此一来毛孔比较不会堵塞,不但可以抑制痘痘的恶化也能让毛孔更加细致,自然也不会长粉刺`痘痘.千万不要随便用手挤压痘痘,处理不当只会留下凹洞和疤痕；每周可进行一次泡澡.一促进全身的血液循环,加速身体毒素的排除；同时也要多运动,流汗会将肌肤的脏东西排出来.肌肤会更光滑.平常应保持规律正常的作息,勿熬夜,勿抽烟喝酒,养成每天固定排便的习惯,以避免毒素沉积.多吃水果,蔬菜及蒸煮的食物.另外一定要坚持,相信你会有意想不到惊喜!

你好!青春痘的治疗关键要对症,建议到医院专业的痤疮科看看.平时注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.

服用中药疗程较长,最好能找正规的中医就诊,坚持服药,同时可配合针灸治疗,平时多加注意以下几点：①精神,心理因素很重要：要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.②讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.③饮食方面：少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃"发物"（如狗羊肉等）,适当多吃蔬菜,水果.④生活方面：不吸烟,不喝酒及浓茶,咖啡等,活动性,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿.⑤用药方面：不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.以上是对“怎样除痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

估计为痤疮,药方如下：安体舒通.四环素.甲硝唑个一片,日3次,口服.