健康减肥药
问题描述:我生过孩子之后体重有原来的130涨到168后来听朋友说一种叫吸油素的减肥药效果很好我就买了几盒开始的时候效果很好只是吃了药后会拉肚子后来就不明显了我大概吃了一年多现在一点效果也没有了而且即使换成别的减肥药也不好使最重要的是我以前没有心脏病现在我常会觉得心慌心悸胸闷手也会不自觉的抖动不知到是不是和这药有关
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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美丽中减肥美丽的同时不忘减肥哦,涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。神奇的按摩给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时,给你的爱人来一次深情的按摩,让他为你疯狂,接下来保证会让你消耗更多的能量。淋浴瘦身法淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方,你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些,此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度,在此过程中你将消耗100卡路里的热量。跳曼波舞(mambo)曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物,最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的,因为它带有很强的刺激性,能够让人们释放自己的热情,同时也非常有助于减肥。自己打理头发在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟甜蜜的吻和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。购物也能减肥不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中,加快步伐行走,提一箱牛奶,推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量,就连购物后,将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。重新布置房间买些你喜欢的室内装饰品回来,然后重新好好布置一下你的房间。花半个小时来收拾房间、搬家具可以让你的全身都得到锻炼,不知不觉的266卡路里的热量就被消耗了。
2015-11-16 03:07
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:我只能说没有什么减肥药是最安全的,都会或多或少对身体有一些危害,最好的办法还是少吃多运动,运动完之后按摩放松一下,运动之后很酣畅的,而且人也会变得更加活泼阳光
2015-11-16 09:39
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。这个不错哦。
2015-11-16 13:42
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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吃什么减肥药都不是可取的,最主要还是要健康减肥,药再好也是药,健康才是最重要的事。应该是运动和饮食相结合,你应克制饮食。
2015-11-16 19:41
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康减肥就要有健康均衡的膳食,多进行体育运动提高身体能量代谢。运动可以促进脂肪燃烧,很多人对于运动减肥没有足够的毅力和耐心,其实可以在运动前补充一些左旋肉碱营养素片比如千林然芷片,左旋肉碱的补充使脂肪酸的转运载体增加,能够提高脂肪代谢燃烧,运动前补充左旋肉碱效果会更好,千林然芷片从提高运动燃脂途径来达到瘦身减肥的效果,是一种相对健康和科学的减肥方式。
2015-11-16 21:18
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