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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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腰椎间盘突出症可以跑步锻炼。最好慢跑。不要剧烈活动。
2015-11-15 23:35
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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需要注意避免腰部活动即可,同时需要对症牵引按摩理疗即可,祝你早日恢复建康.
2015-11-16 10:11
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动.工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
2015-11-16 10:26
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