没有特效办法,主要还是注意卫生,少吃油腻辛辣等刺激性食物

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。祝您健康！以上是对“怎样祛除青春痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

简单经济的除痘方法护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡.清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激.洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头.洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上,加水后揉出丰富的泡沫后,再在脸上清洗,（泡沫一定要丰富哦,多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激,而且会清洗得更干净!周期护理：每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定,我用李医生的再生膜挺不错的,超市买的27元,好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好,让毛孔透透气）去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干了后撕下,我没试过,据说很有效果,是听一个姐妹说的.收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉.我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服,皮肤变白变细腻,我打算一直坚持下去,强力推荐!美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复.缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限.祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1,用茶叶水(热的)涂在痘印处2,每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.3,多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它.

长了青春痘应该注意：1、吃清淡饮食，避免辛辣和热量高的食物；2、注意保护皮肤清洁，不要随便挤压豆豆，以免感染留下疤痕；3.使用硫磺皂洗脸；4.外搽痤康王或痤疮平

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。