您好，能够祛斑的土方法有下面几种：1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。4、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

您好，平时要注意防晒，多喝水多吃水果和蔬菜。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

薄荷面膜（收毛孔）美白淡斑材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水做法：将上述材料搅拌均匀，放在不透光的玻璃瓶中，使用前拿出后摇匀，然后用化妆棉沾湿，敷在T字位及毛孔粗大的部位，待10分钟后用清水冲洗干净。美容功效：迷迭香具有消炎抗氧化作用；而薄荷则能起到收敛爽肤的作用，敷在脸上时会觉得很清凉；苏打粉能够分解油脂。三者一起可以发挥收缩粗大毛孔的作用，可以美白淡斑。

小的时候皮肤挺好的，脸上很少出现斑点之类的东西，随着年龄的增长，皮肤越来越差劲，脸颊的位置还冒出来好几颗雀斑，颜色是那种深咖啡色的。你好，建议你最好不要使用化妆品，多吃优质蛋白质和维生素B/E等，晚上不要熬夜，早睡觉早起床，运动运动就行了。

好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。日晒可激发或使之加重，一般冬轻夏重。你好：柠檬、蛋清面膜柠檬榨汁，加入蛋一个，脱脂奶粉1/4，酒一勺，搅匀，涂脸上，约十五分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净，润泽，适合任何皮肤以上是对“去雀斑有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！