如果腰上肉肉较多,进行腰部运动瘦腰,会使...
如果腰上肉肉较多,进行腰部运动瘦腰,会使腰上生成肌肉,那么能达到减腰的效果吗?似乎多了肌肉觉得会显得腰很粗。希望专家为我解答一下。谢谢。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,人体脂肪的堆积是无上限的,可是肌肉却是有上限的哦,这就是为什么你看那些健美大赛,个个都浑身肌肉可是腰还是很细啊,生活中的大胖子身上没什么肌肉,却是水桶腰啊如果只想减肥不想长太多肌肉的话,建议采取缓和的腰部运动,如瑜伽
2015-11-15 13:01
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
你好,现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
2015-11-15 16:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣