拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两次,不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上.试试吧.以上是对“油性头发怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,多喝水,减少皮脂腺分泌.一定要选用很温和的洗发水,护发素用有收缩效能的.用护发素的时候只要用在发干和发稍处,不要用在发根和头皮上面.每次洗净头发后,盛半盘清水并加入两汤匙白醋用来冲洗头发.这样头发更加清爽.

您好!营养头发主要是对于受损的发质进行物理性的保养才是关键所在.因为头发是没有生命的纤维质.通过外部直接补充是不可能实现的.发干是无生命的纤维质，其所需要的营养润泽主要依赖皮脂腺的油性分泌液，但这种分泌液的供应量总是有限的。头发过长后尾部就得不到这种润泽而开叉枯黄。而发干的根部（接近头皮部分）是永远也不会枯黄的(距离发根五离厘米外的头发营养供应必然不足)，还有人们的的头发在经过烫、染、吹风机，强烈的阳光照射等带来的伤害也不是这种分泌液的润泽能弥补的.由阳离子活性剂所生产的护发素、焗油等产品对头发(发干)的护理被称为头发的外在护理或称为物理性护理。其物理性保养的有效性是由其工艺配方的水平来决定的。老蔓藤专家组在肯定了阳离子活性剂护发素这一技术的正确性的前提下，成功地将其分子量进行高倍的缩小，利用正负相吸的物理原理穿透进发干的核心与发干达成高度的物质结合,干后头发体现更加明显爽滑而不油腻,迄今20年来产品已经发展至第六代“护发倒膜”。它是目前最顶级的护发产品.祝早日康复!

你好：油性头发是指头皮的皮脂腺分泌旺盛的头发.这种头发的特点是平直,软弱而无光泽,头油往往供过于求,在大气污染中,头发易粘附灰尘污物,看上去显得很脏.一般来说,细而密的头发,皮脂腺密度大,常为油性头发,有时由于精神因素引起皮脂腺功能改变.另外,性激素对头油的产生也有非常明显的影响.年轻的女性往往会产生更多的头油,这是由于她们处于性激素分泌旺盛时期的缘故.精神紧张和压力大也是导致头发多油的原因之一.多油型头发可以通过合理的饮食,正确的洗发和护发,减轻精神压力,使用合适的头发洗涤剂等方法进行综合调理.预防和治疗油性头发需做到：1.饮食上须多吃蔬菜,水果,多饮白开水（每天至少6杯）,多吃低脂肪食物,忌食油炸食品,高脂肋食品和腌制食品.2.经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发,每周洗发2-3次,视头油的多少而定,尽量不用或少用护发剂,不适于用二合一,三合一型的洗发剂.3.尽量避免对头皮的摩擦,摩擦头皮会引起更多头油的产生,因此,要梳头,而不要用刷子刷头皮.

油性头发是指头皮的皮脂腺分泌旺盛的头发.这种头发的特点是平直,软弱而无光泽,头油往往供过于求,在大气污染中,头发易粘附灰尘污物,看上去显得很脏.一般来说,细而密的头发,皮脂腺密度大,常为油性头发,有时由于精神因素引起皮脂腺功能改变.另外,性激素对头油的产生也有非常明显的影响.例如,皮脂腺分泌的油量会随妇女的月经周期产生波动,妇女的头发在月经临近开始和结束时较为油腻.预防和治疗油性头发需做到：①饮食上须多吃蔬菜,水果,多饮白开水（每天至少6杯）,多吃低脂肪食物,忌食油炸食品,高脂肋食品和腌制食品.②经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发,每周洗发2—3次,视头油的多少而定,尽量不用或少用护发剂,不适于用二合一,三合一型的洗发剂.③尽量避免对头皮的摩擦,摩擦头皮会引起更多头油的产生,因此,要梳头,而不要用刷子刷头皮.油性头发在清洗时可采取如下方法：将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上,用手指轻轻按摩头皮,直到洗发液起泡,泡沫会将大部分油脂吸收；把头发浸湿,将剩余的洗发液再揉成泡沫,泡沫渗透发根,然后用温水冲洗干净；再用少量洗发液洗第二遍.经过两次清洗,油腻基本上就洗净了.油性头发留短发型为好,否则既不容易洗干净,又不易于整理.