游泳时减肥最好的运动项目,加强体育锻炼注意饮食会有好的效果,祝你顺利,有一个好的身材

你好，没有一种减肥药是不伤身体的而且有的还会反弹你想又上身又反弹那还吃什么劲呢改善饮食吧其实胖女孩儿不见得不好看各有所长投其所好了。

您好减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实，专家介绍，看似体重减轻其实多余的脂肪还是存在自己身上，减去的只是水分而已。所以减肥药不管用希望您在饮食上多下功夫就可以了。

第一招：收腹运动动作：躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。第二招：仰卧起坐练正腹肌动作：膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。第三招：呼吸练侧腹肌

芬兰艾森这个减肥药，效果还行，就是第一次吃有点不适应，我6天瘦了2斤。完全没有节食，也没有增加运动，能瘦下来不错了。。第一瓶吃了一半了，瘦了16斤，这次一下买了2瓶，希望可以瘦到满意的体重，芬兰艾森但愿不要让我失望。以前吃过减肥药，一直没什么好反应。这次买芬兰艾森来试试，吃了11天，终于看到了成果。体重减4斤！虽然没有别人减的多，不过我也很满意了！继续我的努力！