生长素对人的身高有一定的促进,在晚上分泌的较多,大约在10点至11点时最多,白天也分泌不过非常的少.

你好会有一点影响的。一般无忧无虑快乐的生活。在生长发育的时候就很容易长个。所以你需要保持良好的心情。保证充足的睡眠多锻炼身体。

1.每天30分钟-2小时的运动睡觉可以促进生长激素分泌2.多吃海带等带碘的食物晚上10点至第二天的6点是人的生长激素分泌相对多一些,而这也主要是指婴儿时期。正在发育期间的少男少女,主要是通过合理膳食搭配（特别是一些微量元素的摄取）和加强体育煅练来实现的。脑垂体分泌的激素除生长激素外还有：1、催(泌)乳素2、促甲状腺激素3、促肾上腺皮质激素4、促黄体激素(LH)和促卵泡激素

这个问题虽然问的没水品，但还是认真的替你解答了～～～人为什么要晚上睡，晚上是长身体的最佳时期，生长激素都分泌的多，晚上如果休息好了，是容易长大个的，尤其是在青春期里，更应该注意晚上的睡眠时间．至于你问白天嘛．睡觉也可以，比如午睡，但是分泌的肯定没有晚上的多了，我想没有那一个人天天是白天睡觉吧，不过在白天如果睡的香的话则另当别论了哦．其实应该是入睡后的一段时间，不管晚上还是白天，应为大多数人都是晚上睡觉，所以就习惯的说是晚上分泌的多了．懂了吗？生长激素分泌。是大脑中的垂体分泌生长激素。

你好.根据描述你这种情况有一定影响的，但也不会停止长高，建议平时多锻炼身体转移注意力，尽量放松，多打篮球，有助于长高