精神压力大，睡眠不足，内分泌失调，吃辛辣的食物等都可能引起长痘，建议您不要用刺激性的香皂，洗面奶等清洗脸部，用温水清洗即可。用维生素e软膏涂抹患处，可以吃排毒养颜胶囊进行治疗。饮食方面特别要注意，以吃瓜果蔬菜等清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。

你好：根据你的症状考虑为痤疮（又叫青春痘,面皰或粉刺,毛囊炎,）,由内分泌失调引起.皮脂分泌过盛,毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.在提高自身机体免疫力的情况下,可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.　　3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.　　4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯6,不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕7,避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.

严重的可以采用激光治疗.也可以采用强脉冲光来治疗,效果是最快最好的,日常生活中可以尝试用珍珠粉加氯霉素眼药水调成糊状涂抹在患处.

你好，建议你这样做：1不要熬夜：注意睡眠充足，2每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不需要买特别的药皂洗脸。3有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。4油炸食物、肥肉、动物的皮尽量不要吃，5尽量避免使用化妆品，因为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的疗效

您好：痘痘也叫痤疮,是因为体内肺和胃火盛和素体血热造成的,之所以病程较长,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作.应当在提高自身免疫力的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药,例如一些疏风清肺,清热除湿解毒的中成药调理,这样才可以达到治愈.祝早日康复

你好合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果.