男人勃起硬度不够怎么办，是否是性生活过于频繁,手淫过于频繁,心情不好或是工作劳累都可能导致的.建议延迟性生活的间隔时间不要手淫.保持好的心情试试.有的是时候偶尔一次不要因此背上思想包袱啊.阴茎勃起后硬度不够，不持久，性欲低，性快感低，考虑是阳痿的症状，建议你吃点五子衍宗丸试一试，如果条件好，可以吃点益肾灵颗粒。平时多吃些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等食物，多参加体育锻炼。

性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

男人勃起硬度不够怎么办，我为你解答，根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。建议你及时到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。