要预防强迫症首先要先了解什么是强迫症,简而言之：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱强迫症的治愈＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健.

强迫症（Obsessive-compulsivedisorder,缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损.【临床分类】　　症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变.　　一,强迫观念　　即某种联想,观念,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.　　（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.　　（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.　　（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.　　（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北.”　　（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等.　　二,强迫动作　　（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可.　　（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现.患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等.　　（三）强迫计数：不可控制地数台阶,电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起.　　（四）强迫仪式动作：在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣,鞋,再按程序脱.　　三,强迫意向　　在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼.如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张,恐惧.　　四,强迫情绪（obsessiveemotion）　　具体表现主要是强迫性恐惧.这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体,处境等的恐惧.对是否有强迫症作题40道,答案中请回答√号,△号或×号,即如果你感到“常常是”,划√号；“偶尔”是,划△号；“完全没有”,划×号.40道测试题如下,请放平心情,在7分钟内回答完问题：1：平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安.2：上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒.3：经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力,焦虑烦躁.4：经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡.5：学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习.6：读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么.7：遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言.8：感到很多事情不称心,无端发火.9：哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索.10：感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢.11：老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快.12：遇到问题常常举棋不定,迟疑再三.13：经常与人争吵发火,过后又后悔不已.14：经常追悔自己做过的事,有负疚感.15：一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑.16：一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心.17：非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾.18：感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪.19：自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己.20：喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛.21：感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴.22：发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己.23：对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒.24：缺乏安全感,总觉得别人要加害自己.25：参加春游等集体活动时,总有孤独感.26：害怕见陌生人,人多时说话就脸红.27：在黑夜行走或独自在家有恐惧感.28：一旦离开父母,心里就不踏实.29：经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意.30：担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查.31：站在经常有人自杀的场所,悬崖边,大厦顶,阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉.32：对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病.33：对特定的事物,交通工具（电车,公共汽车等）,尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向.34：经常怀疑自己发育不良.35：一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非.36：对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意.37：怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查.38：经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药.39：经常有离家出走或脱离集体的想法.40：感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀.测评方法：√得2分,△得1分,×得0分1)0-8分.心理非常健康,请你放心.2)9-16分.大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师,朋友或同学聊聊.3)17-30分.你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你.4)31-40分.是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗.5)41分以上.有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗

根据你的描述来看你儿子总是反复的检查书包里书带没带齐,出了门还要检查几次您好,根据你的描述来看您的儿子这种情况的确是属于强迫症,强迫症其实并不是什么见不得人的事.正常人有时也都会有这种情况发生的,根据您的描述来看我们建议您的儿子最好去正规医院心了咨询中心进行相关的心理干预治疗,你的儿子主要还是缺乏自信,我们要请他记住：带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福他早日克服那个与生俱来的强迫症,开开心心认认真真的进行学习,回归到正常的学习轨道上来.

最近老是觉得手没洗干净,要反复的洗很多次　强迫症倾向测试：　　1,头脑中有不必要的想法或字句盘旋；　　2,忘性大；　　3,担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；　　4,感到难以完成任务；　　5,做事必须做得很慢以保证做得正确；　　6,做事必须反复检查；　　7,难以作出决定；　　8,反复想些无意义的事；　　9,注意力不能集中；　　10,必须反复洗手,点数；　　11,反复做毫无意义的一个动作；　　12,常怀疑被污染；　　13,总担心亲人,做无意义的联想；　　14,出现不可控制的对立思维,观念.　　15,习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步.以上是对“强迫症测试题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

强迫症（英文：Obsessive-compulsivedisorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。　　一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症，比如英国就有100多万强迫症患者，青少年患病率很高，一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复，国外报道发病率为2%，也有心理学家认为发病率至少10%，性别分布上无显著性差别，随社会的发展，现代的宅男宅女们，如果一个人长时间孤独的面对电脑也很容易在特定小事上出现强迫心理的种子，预防强迫症需要有充足的睡眠，适当的运动和经常参加团体社交活动。　　儿童强迫症是强迫症的一类，是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显，本症多见于10-12岁的儿童，患儿智力大多正常。强迫症也可能与肛门滞留人格有一定关系。　　成年强迫症患者强迫思维比青少年来得更明确复杂和深入，在强迫思维刚萌发时应该尽早关注并治疗，一般可以很快摆脱回复正常，但是刚开始时如果得不到身边亲人和朋友的理解和支持，受到来自朋友和亲人排斥和伤害，患者大多都会感觉自己一无所有，产生有生以来的孤独感，远离社会，憎恨自己，脾气暴躁等心理，这失控的联想强迫思维和多种压力下随时间的流失会进一步加深和复杂化，从而让病情越来越加重，产生更多附属心理疾病，例如抑郁症等，部分患者如果长时间无法改变自己，在自我强迫、家庭、社会多重压力下可能会出现非常严重发泄后果，比如家庭暴力、报复社会或自杀，因为强迫症强迫到一定程度，自身可能会认为死才是唯一的解脱，一年全球因强迫症引发自杀不在少数，近几年来国内心理学家彭博士发现“爱”也是一种强迫症的种子，有些人为了保护自己家人比如可爱的子女，在与溺爱的子女日常生活中慢慢的患上强迫性洁癖，不让外面感觉有毒或细菌的脏东西和宝贝的子女联系上，每次回家要大洗，手机也要用湿布擦到安心为止，严重到钱也给洗了。