有没有是心理学家的,帮我把我的烦恼给消除...
我妈妈跟我表哥是在我舅妈那里做事的,但是我舅妈说话太难听,经常为难我妈跟表哥,表哥又比较善良,25岁的人了,经常被我舅妈骂哭,我妈妈也没有办法,因为曾经欠过我舅妈的,不得已要帮她,但是她现在欺人太甚,我妈妈也是想家庭和睦,不想跟她吵,我舅舅也总是站在舅妈那一边,昨天我表哥已经跟她吵起来,闹翻了。怎么办才好啊、
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
病情分析:其实这样的问题很明显最好就是不要再一起共事如果有得选择应该让您的表哥离开舅妈去找别的工作因为这样长期下去关系只能恶化
2015-11-14 22:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,在学习及生活上,可以通过性格测试,深入认识自己的性格“本我”,认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧,分析自己患社交恐惧的根源,从而找到最有效的针对性的治疗方法。尽量从事适合自己性格的职业,避免从事其工作内容中与性格相悖的需要克服极大心理压力以致容易引发社交障碍的工作。建议到正规机构接受有效的心理疗法,如:认知疗法、精神分析疗法、行为疗法、团体治疗、催眠治疗等。你自己也可以尝试一些有效的积极的自我疗法,如:1、接纳自我,可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起,不再苛求自己,不再急于从负面情绪中逃开。真实面对后,常常发现事实没有之前想得那么可怕。2、把对方想象成自己的亲戚,这种自我“套瓷”在很大程度上能缓和这种社交恐惧,因为想象中的那个人与自己是如此亲近,和自己的亲人聊天,还有什么好担心的?3、不必刻意向那些对自己不友善的人示好,你只需要关注那些会对自己点头微笑致意的人就可以了。4、如果真的没什么想法,就还是选择沉默吧。不要把在社交场合一声不吭片面地理解为是一件坏事。有些时候,不说话并不显得无知。5、不刻意迎合别人
2015-11-15 09:18
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣