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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:您好:许多减肥产品都可以减肥,但是对于反弹与健康就不一定能保证,这点一点要慎重。所谓的肥胖,就是多余的能量转变成脂肪积累在皮下组织。也就是说,每天摄取的能量大于每天消耗的能量,减肥就是,控制或者调整或者巧妙搭配饮食,来使每天摄取的能量小于每天消耗的能量。增加运动量增大消耗能量。这样身体为了能够维持正常的生命活动,必须消耗体内多余的脂肪。而科学减肥就是通过精确的计算,让每天摄取的能量加上计划消耗脂肪能量正好满足生命活动,既能减肥又不影响健康。这就是科学减肥。
2015-11-14 13:49
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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是不会有很好的效果的。还是需要控制饮食和适当锻炼。
2015-11-15 04:52
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2015-11-15 07:38
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