1.银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;2.银杏去皮去核切小块;3.枸杞用清水冲洗,去掉灰末;4.锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;5.加入雪梨、枸杞和冰糖,继续炖煮15分钟即可.银耳雪梨汤的做法（补水美容汤）原料：银耳雪梨枸杞

１、银耳用温水浸泡６０分钟，雪梨洗净后去皮切小块。２、银耳泡好后撕成小朵。３、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。4、加冰糖，冰糖融化后关火（我家冰糖不够了，加了点太古黄糖）。

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雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。”至今中医仍用来主治肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血，产后虚弱，便秘，便血等疾病将银耳浸泡5小时把泡好的银耳撕成小朵将雪梨削皮切成块将银耳雪梨放入高压锅内，加入适量的冰糖，大火烧开转小火炖15分钟后关火，焖半小时即可大火烧开转小火炖15分钟后关火，焖半小时即可雪梨银耳汤的做法小技巧：雪梨银耳汤1、雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。2、刚开始煮的时候水要加足够，因为中间水会蒸发小部分，最好不要中途加水。3、枸杞不耐煮，最后放入即可，放的早了汤色发暗，且枸杞不成型。4、雪梨切小块，煮成半透明方可。这个雪梨银耳汤用小火煮的越久越好，煮成粘稠状口感最佳。喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳汤，非常好喝的.3注意事项雪梨银耳汤买银耳要注意不要买颜色太白的银耳，要买淡黄色的，这样的银耳没经过硫磺熏。4菜品特色雪梨银耳汤和胃、健脾、润肺止咳5营养价值编辑银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压　　冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

有咳嗽的现象可以适当的喝一些的,这个能清肺止咳的。平时也要注意多让孩子喝些水的,让喉咙不会太过干燥