糖尿病的饮食注意什么?
邻居王大妈是一个糖尿病的患者,平时就靠降糖的药物维持病情,王大妈的饮食可注意了,平时吃什么都是先查含糖量的在食用,儿女们都不知道这个病的饮食禁忌。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!饮食治疗是很重要的治疗方法,大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的.(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.(2) 供给适量的碳水化合物.目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物.(3) 供给充足的食物纤维.(4) 供给充足的蛋白质.(5) 控制脂肪摄入量.(6) 供给充足的维生素和无机盐.(7) 糖尿病患者不宜饮酒.(8) 糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收.(9) 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
2015-11-14 07:35
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回答2
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唐秀凤
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
内科
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您好:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2015-11-14 15:35
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮,多尿,多食,消瘦,头晕,乏力等症状.糖尿病可进一步引发全身各种严重的急,慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经.糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康.其中,糖尿病足是最常见的并发症之一,往往导致患者残疾甚至死亡.希望我的回答对你有所帮助
2015-11-14 20:20
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,如果通过饮食能够控制血糖的话,那么可以不用药物最好,不过得定期检测血糖的情况.饮食方面低糖,低脂,低热量的饮食,不知道当时医生是否有给患者换算每天应该摄入的能量和大概可以吃那些食物,如果没有的话,那么最好是根据患者的身高体重以及血糖情况算一下每天所需的能量,这样可以大概的知道每天可以吃些什么食物,吃多少,这样既能保证营养也能控制血糖.祝您早日康复.
2015-11-14 21:27
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好糖尿病是一种常见的多发病,此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食,运动,降糖药物在内的综合疗法饮食只是治疗的一部分,建议你进行药物治疗同时结合饮食纠正,我简单给你一点建议一,饮酒问题:由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害:1)饮酒干扰体内糖,脂,蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急,慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺.所以,糖尿病人最好不饮酒. 二,糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品.不可认为大油大肉炒的菜,只吃菜就没关系,其实菜中的油也不少. 三,定时定量,勿松动:节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更轻易改变,这必然会影响人体“生物钟”的规律,而且,假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖. 四,加餐并非加量:我们建议糖尿病人应当少量多餐,但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生,瓜子等零食当作加餐,就更不可取! 五,如何吃水果:在以下五种情况下不吃水果:1,血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;2,餐前餐后不吃,只在两餐之间吃.3,含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;4,不交换不吃,水果多吃可与主食交换;5,不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好把握.
2015-11-14 23:07
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