怀孕9个月注意事项
我怀孕已经有9个月的时间了,现在朋友给我说有很多的东西不能吃了,可是觉得没有什么的啊,我想知道怀孕9个月注意事项是什么啊,这个时候要注意什么比较好的啊。谢谢
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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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患者你好,多吃鱼肉蛋,可以每天增加夜宵,但是体重过重的情况下,还要适当注意控制饮食。可以根据胎儿发育的情况适当增加钙质。要积极的活动身体,不仅促进身体代谢、还能增强体质,这样生产的时候才能轻松一些。建议您注意适当的活动,尽量不要同房,一周做一次产前的检查,注意观察腹痛和出红的情况,如果有腹痛需要及时到医院检查待产。祝身体健康,如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。
2019-01-01 13:14
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。
2015-11-14 04:34
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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注意事项(怀孕九个月) 1.怀孕9个月注意事项胎儿的成长 此时期结束时,胎儿身长约为47-48厘米,体重约2400-2700克。 可见完整的皮下脂肪,身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏,皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失,此时会出现婴儿般的脸部,而指甲也长至指尖处。 男婴的睾丸下降至阴囊中,女婴的大阴唇开始发达,内脏功能完全具备,肺部机能调整完成,可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈,胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿,个头长得很小,但体内功能已相当完善。只要小心护理,仍能够很快地健康成长。 怀孕9个月注意事项2.母体的变化 肚子越来越大,子宫底高约30-32厘米,升至俞突与脐部的正中部位。 怀孕9个月注意事项子宫胀大,导致胃、肺与心脏倍受压迫,所以会感觉心口闷热、不想进食,心跳、气喘加剧,并且呼吸困难。 有时腹部会发硬、紧张,此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。 怀孕9个月注意事项3.生活上应注意的事项 母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,怀孕9个月注意事项因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。 进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。 怀孕9个月注意事项4.应该准备与了解的事 想回娘家待产的孕妇,最好此刻就动身,最迟也不宜在超过三十六周后,且昼选搭震动性不大的交通工具,怀孕9个月注意事项最好是时间短且能直达的车。在此之前,怀孕9个月注意事项最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行,也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时,就立刻前往预定分娩的医院检查,当然,也不要忘了携带以往的检查纪录。准备住院之前,应仔细检查分娩用品,避免遗漏任何物品。
2015-11-14 04:45
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一定要注意避免安全问题,饮食以高热能为主。
2015-11-14 20:19
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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在孕晚期要注意,不能性生活,平时适当的运动,饮食忌辛辣,见红和小腹阵痛这是临产前的表现的,到那时应去医院住院等待分娩。
2015-11-14 21:38
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回答6
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖.孕晚期需一周做一次产检工作为好,如果有出现腹痛,阴道出血的可能性,就有分娩的前兆,是需及时到医院待产的怀孕9个月注意事项
2015-11-14 22:25
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