你好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的，另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的。

目前来说，出现白发最主要的原因还是精神因素或缺乏维生素导致的，另外，象血热、肝肾不足和气血亏损也会导致出现白发的情况。建议您最好去看下中医，如果不方便去医院，您可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，象鲜鱼、牛奶、黑芝麻、新鲜蔬菜和水果等可以多吃点。以上是对“想根治白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你的描述可以通过中药治疗的，建议你可以吃点黑芝麻补肾乌发根据你的情况建议你可以吃点黑芝麻桑葚，同时建议你可以用何首乌侧柏叶泡水洗头，希望我的回答对你有帮助

你好!白发是要看你的具体的情况再说的,一般情况下是完全可以更治的.你的腰痛也可能和肾虚有关.你的年龄是多大啊,通常情况下是腰肌劳损.注意要保暖和休息,经常做一些保健推拿,加强锻炼.在饮食上要补充蛋白质维生素和矿物质尤其是蛋白质和钙片之类的

你好，白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻