天天做梦好不好
天天做梦好不好,听说老做梦不好,和失眠差不多,是不是得了多梦症,是不是平时想象力丰富,还是性格内向,容易做梦,还有一般上都是早上快醒的时候才做梦,就是说深睡眠是不做梦的,这么说是不是睡的不够深,还有多梦对健康有什么影响,总觉得早上精力不好,早起困难。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等
2015-11-13 15:04
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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天天做梦好不好?多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
2015-11-13 15:05
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,可以服用安神补脑液治疗,多梦属于心脾虚弱,可配合服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动,忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋
2015-11-14 00:17
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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一段时间经常做梦,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗,是神经衰弱,口服镇静药物地西泮,安神补脑液,参芪五味子胶囊,六味地黄丸,健脑补肾丸,注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
2015-11-14 00:57
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一段时间经常做梦,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗你好,是神经衰弱,口服镇静药物地西泮,安神补脑液,参芪五味子胶囊,六味地黄丸,健脑补肾丸,注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
2015-11-14 03:13
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