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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好,想要除掉黑眼圈,就要先了解它的形成。黑眼圈是眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,色素沉积形成的。要想去除就一定要保证充足的睡眠,提高睡眠质量。让眼睛疲劳得到充分的环节。饮食方面建议多吃一些新鲜蔬菜和水果。
2018-08-16 13:59
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
2015-11-13 12:43
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.对已经形成的黑眼圈用眼霜是没有任何效果的.针对黑眼圈可以通过复合彩光的光热原理将眼部的血色素去除.达到去除黑眼圈的效果.
2015-11-13 14:12
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饮食习惯去除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠
2015-11-14 05:06
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回答5
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肖起涛 主治医师
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内科
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怎么样去除熬夜造成的黑眼圈?
2015-11-14 05:42
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