生长了冻疮之后可以用尖辣椒煎水烫洗皮肤，这样可以增加血液的循环，能够有效的预防和治疗初期冻疮。对于比较严重的冻疮，可以涂抹凡士林，防止细菌和病毒的感染，平时一定要注意在自己的耳朵手背或者是足跟的部位，比较容易生长冻疮的部位，可以涂抹上润肤霜，这样可以防止皮肤的干燥。

冻疮初起：用尖辣椒煎水擦洗皮肤，可增加血液循环，预防和防治初期冻疮。尖辣椒6克，切成细末，以60度白酒30克，浸泡10天，去渣过滤，即成辣椒酒。冻疮初起，局部红肿发痒时，以辣椒酒涂擦，一日3-5次，有较好疗效。　　预防冻疮：风雪寒冷中作业或长途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒细粉2分、凡士林8分，搅匀即得）擦于冷伤易发部位，如耳轮、手背和足跟等处。　　未溃烂的冻疮：用生姜10克切细捣烂，浸在烧酒内4-5天，过滤去渣，用棉球蘸擦患处，或将食醋煮热，乘温湿敷，一日2-3次。又，白果树叶煎浓汤，涂洗患部。　　冻疮溃烂：芝麻15克，花椒9克，杏仁10个，混合后在锅内炒黄，研成细末，用猪油调匀，涂患处；或鲜山药加蓖比麻籽仁数粒，一同捣烂处敷。又，鸡蛋黄油外用，有促进生皮收口之效。

您好，冻疮初起：用尖辣椒煎水擦洗皮肤，可增加血液循环，预防和防治初期冻疮。预防冻疮：风雪寒冷中作业或长途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒细粉2分、凡士林8分，搅匀即得）擦于冷伤易发部位，如耳轮、手背和足跟等处。

最好穿暖和一点，脚穿好棉鞋。