你好：这个最近结合你女朋友和你的妻子的具体情况而定，有些人非常舒服，另有些人并不一定舒服，也许还有点疼等。同时也要注意性爱的姿势，这需要你与你女朋友多多进行性爱方面的沟通！

壮阳药的危害巨大,一般不建议非器质性早泄用壮阳药,因为壮阳药主要是针对阳痿,不是早泄,而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用.1.通过Van-Vincent及类似成分的喷剂.其主成分可以看出其作用原理是于龟头起到局部粘膜,轻微麻醉,从而降低外生殖器的敏感度,提高激发射精的刺激强度,延长性交时间.据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,接触Van-Vincent成分一段周期(约15ml),轻微麻醉作用使房事时间延长.阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用.就和手上长茧的道理差不多.2.耻尾肌锻炼法（中断排尿法）.由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的.因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的.这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排,再憋住,分几次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法.只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好.这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效.体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质.3.二次性交法,即在连续时间内,进行两次性交,第一次性交追求结果,男性在短时间内射精;第二交注重过程,延可以长作爱时间.这种方式适合于新婚夫妻或性伴侣分离对象.对他们来说,房间地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他们的性爱质量,体现在第二次性交上.性爱过程中男性用理性,控制力,意念行为带来的性持久,使性生活更趋完美.

性高潮指男女性生活时达到高峰的时刻,是一种仅能维持几秒到十几秒钟的极为舒适愉快的感受.女人要达到高潮,男人要做到六度一巧两力,演好两场戏.六度：1,强度：男人要强,有持续力,适当加一点野性;2,力度：抽拉要有力;3,硬度：JJ要挺,粗,大;4,频度：抽拉要有节秦,快时要快,慢时要慢.5,深度：要深浅搭配,通常三浅一深;6,热度：要热情,达到情感交融;两力：耐力和持续力,做爱要持续一定的时间,不要急于射出来.一巧：就是做爱的技巧,包括姿式的变化,力量的掌握和合理分配,快慢的使用.两场戏;前戏和后戏,前后戏要十分重要.做前戏让女人想要,做后戏让女人要了还想要.女人主要做到一配合.以上是对“做爱技巧问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性达到性高潮时,在乳房明显增大和出现红晕的基础上,肌肉出现不自主的抽动,包括阴道会有６次左右的间隔0.8秒的收缩.肛门括约肌也同时收缩,有时还会出现呼吸加快,血压升高,心跳加快和出汗等生理变化.有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音,俗称叫床.

每个女性的敏感度都不同,可以通过按摩来增加性欲.　一,性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位.它包括性敏感带和敏感点.女子的性欲敏感带如耳朵,颈部,大腿内侧,腋下,乳房,乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”,“会阳”,“京门”等穴.按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果.总之以女方体验到一种快乐,舒适感为原则.每天按摩1次即可.　　二,腰部按摩：取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次.　　三,神阙按摩：仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2～3次.　　四,导引体操：两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰；接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地.这样前屈,后仰3—4次.